Home

صمون الشوفان للرجيم

رجيم الشوفان: طريقك لخسارة الوزن - ويب ط

الشوفان من الحبوب الصحية التي ينصح بتناولها أطباء التغذية، ويمكنكِ استخدامه في تحضير كثير من الوصفات المالحة والحلوة في أثناء الرجيم، فهو يحتوي على سعرات حرارية قليلة، وغني بالعناصر الغذائية الضرورية والمفيدة لإنقاص وزنكِ أو الحفاظ عليه، وكذلك يمد جسمكِ بالطاقة. خبز الشوفان يتكون خبز الشوفان عادةً من مزيج من الشوفان ودقيق القمح الكامل والخميرة والماء والملح، نظرًا لأن الشوفان مغذي للغاية ويرتبط بعدد من الفوائد الصحية، يمكن أن يكون خيارًا صحيًا لإنقاص الوزن فوائد الشوفان للتخسيس الشوفان من الأطعمة مُنخفضة السّعرات الحراريّة؛ فثلث كوب من الشّوفان يزوّد الجسم بـ 102 سعراً حراريّاً فقط

رجيم الشوفان القاسي

يوصي الأطباء وأخصائيو التغذية بإضافة الشوفان إلى نظامك الغذائي وتناوله كوجبة فطور صحية، وهذا لسبب بسيط. قد يساعد الشوفان على خسارة الوزن عن طريق زيادة الشعور بالشبع، حيث أشارت دراسةٌ نُشِرت في مجلة Nutrition journal عام 2014، إلى أنَّ الشوفان ساهم في زيادة الوقت الذي تستغرقه المعدة في تفريغ الطعام، كما أنّ مركّب البيتا جلوكان (بالإنجليزيَّة: Beta-glucan) الموجود في الشوفان قد يساعد على. طريقه سريعه لانقاص الوزنhttps://youtu.be/SyUxn43nbiwوصفه عالريق تساعد عالشب بمكون واحد هتعملي احلي خبز للدايتخبز الشوفان المنفوخ بدون عجن وبدن خميرهخبز الشوفان المنفوخ للرجيمخبز.

ماتنسوش تشرفونى بالإشتراك فى القناه وتفعلوا الجرس علشان توصلكم اشعارات بكل الفيديوهات الجديده. الشوفان . طريقة طبخ الشوفان للرجيم . الشوفان مع التفاح والقرفة . الشوفان مع الموز والجوز . شوربة الشوفان والثوم الشوفان إنّ للشوفان مكانة كبيرة بي طريقتى فى عمل وجبة شوفان للدايت صحية ومشبعه جدا. شوفان بحليب وتم

أضيفي دقيق الشوفان، الملح والزيت النباتي، واخلطي المزيج حتى يتجانس ثمّ اعجنيه حتى يصبح عجينة متماسكة. غطّي العجينة واتركيها جانباً لساعتين حتى ترتاح وصفات الشوفان للرجيم; فوائد الشوفان; يوجد 3 أنواع للشوفان، الشوفان الطبيعي وهو أقل الأنواع سعرات حرارية، الشوفان بالنكهات، وهو المضاف له نكهات وسكر وتكون سعراته الحرارية أكثر، ورقائق الشوفان، ويكون على هيئة رقائق.

خبز الشوفان للرجيم بدون طحين ومرضى القلب. تجنب تناول كمية كبيرة من بذور الكتان أو الإفراط في إضافتها للأطباق المتناولة فقد تؤدي إلى زيادة خطر النزيف لمن يعاني من اضطرابات النزيف. يساعد تناول الشوفان في الحصول على مادة البوليفينول المضادة للأكسدة التي تعزز انخفاض ضغط الدم فوائد الشوفان للرجيم. يعد الشوفان نوعًا من أنواع الحبوب الكاملة، والتي من الممكن أن تكون جزئًا من النظام الصحي الخاص بك، ونذكر بعضًا من فوائده المحتملة كما يلي: 1- غني بالمكملات الغذائية.

كيكة الشوفان هي أحد ألذ وأسهل السناكات أو الوجبات الخفيفة التي يمكنك أكلها أثناء اتباع رجيم لتخسيس الوزن. بسكويت الشوفان للرجيم بدون بيض محسوب السعراتبسكويت يانسون دايت||حلويات دايتطريقة عمل كيك الشوفان المشبع. شوفان لبن خالي الدس شوفان بالتمر والمشمش المجفف للرجيم حضري مع مطبخ سيدتي الحلويات بالفواكة المجففة والمناسبة لرجيمك المثالي، تتبعي الخطوات السهلة لتقديم حلى الشوفان بالتمر والمشمش المجفف السهل والخفيف تعلمي أيضاً: حلى المشمش. طريقة التحضير: نضع نخالة القمح، والملح، والدقيق الأسمر، والخميرة في وعاء، ونخلطهم جيداً مع إضافة الماء إليهم بشكل تدريجي. نشكل العجينة على شكل كرات، ونتركهم لمدة نصف ساعة حتى تختمر وترتاح الكرات. نسخن الفرن على درجة حرارة متوسطة. نرتب الكرات في صينيّة بعد فردهم بالنشابة.

طريقة الشوفان للرجيم - موضو

  1. طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم , رجيم شوربة الشوفان خيار مضمون لخسارة الوزن سلوى سعود زيارة شوربة الشوفان للرجيم و صفة مضمونة و مجربة لانقاص الوزن فالجس
  2. طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم بدون طحين . إذا كنت ترغب في إعداد خبز الشوفان للرجيم دون إدخال أي نوع من أنواع الطحين الأخرى في الخبز، هذه الوصفة قد تناسبك. 1. المكونات اللازم
  3. شوفان بالموز والبلوبيري واللوز للرجيم. تمتعي بطعم أطيب الأطباق المحضرة في المنزل، وتعلمي مع مطبخ سيدتي كيفية عمل طبق من الحلويات الصحية الرائعة الطعم والمفيد
  4. فوائد خبز الشوفان. خبز الشوفان يستخدم للرجيم والتخلص من الوزن الزائد. يساهم في التخلص من مشكلات الجهاز الهضمي، كما أنه يساعد على التخلص من حالات الإسهال لاحتوائه على الألياف

بالإضافة إلى كونه حبة من الحبوب ، الشوفان على الصعيد العالمي مشهور مثل الغذاء السوبر لكونه صحي للغاية ، تمتلئ الشوفان مع الألياف القابلة للذوبان ، مما يجعلها الأنسب لأولئك الذين يحاولون انقاص بضعة كيلوغرامات ، هذه. رجيم الشوفان واحد من أشهر أنواع الرجيم الذي تتنتشر هذه الفترة ويتبعها اشخاص كثيرة ونظرا لتعدد فوائد الشوفان فأن رجيم الشوفان أو حمية الشوفان تعتبر مفيدة وذات فاعليه عالية في فقدان الوزن . إذا قمت بتجربة حميه غذائية من.

إتبعوا ريجيم الشوفان والزبادي للتخلص من الوزن الزائد في

عندما تتبعين رجيمًا ما لإنقاص وزنك، كثيرًا ما يداهمك الشعور بالحاجة إلى وجبةٍ ساخنةٍ تُدفئ معدتك وتُشعرها بالشبع دون أن تزيد من وزنك. إليك 6 أنواع شوربة تصلح لأيام الرجيم طريقة عمل الشوفان للفطور للرجيم. الشوفان للفطور للرجيم مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 10 دقائق الشوفان للفطور للرجيم ، وصفة الشوفان بالجزر والزبيب. اقرأ المزيد

فوائد الشوفان للرجيم والتخسيس متعددة، فهو يعد من الحبوب الكاملة التي تحتوي على أفضل العناصر التي تساعد على إنقاص الوزن، ويدخل الشوفان في كثير من الأنظمة التي تتبع للرجيم ٦ وصفات من الشوفان للتخسيس : ١- الشوفان مع البيض : فى وعاء اخلط الشوفان مع بياض بيضة او اثنتين و يوضع على النار ويقدم مع التزين المفضل لك. ٢- الشوفان مع اللوز: فى وعاء اضف الشوفان مع لبن اللوز. بسكويت الشوفان للرجيم وصفة حلويات سهلة التحضير، ويعتبر الشوفان من الحبوب المغذية، الغنية بالبروتينات، وإلى جانب مذاقه اللذيذ، يعتبر فقيرا بالسعرات الحراري

رجيم الحليب والشوفان لانقاص الوزن 8 كيلو في 20 يوم - عطار زما

١٠- الشوفان بالمربى. هذه الوصفة تعد أفضل اختار لمحبي الشوفان بطريقة غير تقليدية. فيمكنك تحضير ٢ كوب شوفان مع ٢ كوب حليب وضيهم على النارحتى يصبح قوامه كالعجين. ضعي طبقة من الشوفان بالحليب في. شوفان بالقرفة والتفاح للرجيم. اعتمدي الشوفان في وصفاتك المفضلة أثناء اتباعك للرجيم، تعلمي مع مطبخ سيدتي وصفة سهلة وخفيفة وبمذاق شهي أيضا تجارب رجيم الشوفان والحليب فقط لإنقاص الوزن في اسرع وقت مع طريقة تحضيره بالبيت، يساعد عمل رجيم الشوفان والحليب فقط في إنقاص 8كيلو جرام من وزن الجسم وذلك بعد مرور عشرون يوماً فقط، ومن المعروف عن الشوفان بأنه من أفضل. الشوفان هو واحد من الحبوب الكاملة التي يتم استخدامها لإنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد بالجسم، فهو يعطي من يتناولها شعورا بالشبع، ويوجد أكثر من طريقة الشوفان للتخسيس وسوف نستعرض معكم من خلال المقال التالي أهم.

طريقة عمل حساء الشوفان والطماطم. حساء لذيذ قدميه لعائلتك كطبق جانبي، أو تناوليه مع الخبز الأسمر وصدور الدجاج المشوية كوجبة رجيم مشبعة ومثالية. المكونات: 3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت زيتون الشوفان بالفواكة للرجيم 3.1 ( 19 تقييم ) · مطبخ سيدتي · 2018-07-25 هل تبحثين عن فطور صحي وشهي وسريع التحضير، مطبخ سيدتي يقدم لك الشوفان بالحليب والفواكة وصفة لذيذة وسهلة وسريعة للرجيم ، لتحضير إفطار. رجيم الشوفان لإنقاص الوزن. يعتبر رجيم الشوفان من أكثر الوصفات التي تساعد على إنقاص الوزن وتعزيز الشعور بالشبع والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم و تعديل معدل السكر في الدم. فوائد الشوفان للرجيم اذا كنت تبحثين عن شوربة الشوفان للرجيم مجرب تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة صحية وغنية. الشوفان العضوي والتقليدي لهما نفس المعلومات والفوائد الغذائية، إلا أن هناك فرصة لأن يكون الشوفان العضوي أكثر أمانا للاستهلاك، لأنه ينتج بمبيدات كيماوية أو أسمدة زراعية أقل، وقد تحتوي المحاصيل العضوية أيضا على.

فوائد الشوفان الشوفان يحتوي الشوفان على الألياف القابلة للذوبان، والتي تساعد في زيادة الشعور بالشبع، وتنظم مستوى سكر الدم. يحتوي الشوفان على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي من ا طريقة عمل بسكوت الشوفان في الخلاط للدايت بطريقة سهلة يواجه الكثير من متبعين حمية للرجيم المشاكل في عدم تنوع الأكلات وخصوصا في وجبة الإفطار وحاجتهم إلي تناول السناك الصحي بعيدا عن الخضروات والفواكه واشتياقهم إلي. الشوفان من الحبوب الكاملة المفيدة للتخسيس والدايت.. إليكم طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم والتخسيس، وشوربة الشوفان بالخضار

طريقة أكل الشوفان للرجيم - موضو

7 وصفات لحلويات بالشوفان للرجيم سوبر مام

كيفية عمل خبز الشوفان للرجيم بطريقة سهلة وسريعة، هناك الكثير ممن يعانون من السمنه المفرطه ويسعونا إلى عمل رجيم وإنقاص الوزن، ولكن الرجيم يتطلب التقليل من الخبز وغيره من النشويات، واليوم اقدم لكم من خلال هذا المقال. انواع شوربة الشوفان. انواع شوربة الشوفان للرجيم ، يعتبر الشوفان من اشهر الاغذية التي توصف للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد لانها منظمة للهضم لغناها بالألياف التي تشعر بالشبع و في نفس الوقت حارقة للدهون ، يحضر.

الشوفان فوائد الشوفان الشوفان بالحليب والفواكه الشوفان ببذور الكتان الشوفان لماذا يعد الشوفان من أهم المواد الغذائية المسئولة عن تخفيف الوزن؟ ولماذا يتبع أضيفي الشوفان وحرّكي جيداً جتى يتجانس المزيج. 2- إطهي مزيج الشوفان لدقيقة واحدة. عندما ينضج الشوفان، إرفعي القدر عن النار واتركيه على حرارة الغرفة لـ3-4 دقائق. 3- أضيفي القرفة والعسل طبق عصيدة الشوفان للرجيم، حيث تعتبر عصيدة الدجاج والشوفان مغذية ومشبعة تماما إلى أن يحين وقت الغداء، وهي غنية بالبروتين وبالتالي فهي شهية ومفيدة للصحة في الوقت نفسه، جربيه الان واستمتعي بمذاقه الرائع والهائل

طريقة عمل وصفة كرات التمر بالشوفان للرجيم، المكونات وخطوات التحضير بالتفصيل. نصائح لتحضير الوصفة بطريقة صحية. السعرات الحرارية والمرضى الذين يناسبهم تناول هذه الوجبة فوائد الشوفان للرضع. تعدّ حبوب الشّوفان غذاءً كاملًا؛ فهي مصدر غني بالفيتامينات، والمعادن، والألياف، والمواد المضادّة للأكسدة، كما أنّ الشوفان خالٍ من الجلوتين وله العديد من الفوائد للأطفال والكبار على حدّ سواء. 101 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـخبز الشوفان. شاهد ايضاً وصفات خبز الشوفان والخضار بطريقتي ، خبز الشوفان ، خبز الشوفان البسيط سهلة ومضمونة

أفضل أنواع الخبز للرجيم سوبر مام

  1. فوائد الشوفان للرجيم. الشوفان خيار جيد لإدخاله ضمن الرجيم الهادف لإنقاص الوزن، لأنه يحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية، والدهون، والسكر، كما ينتمي الشوفان إلى الأطعمة التي تعطي الإحساس بالشبع بشكل سريع، مما.
  2. اكتشف الفيديوهات القصيرة المتعلقة بـ الشوفان للتخسيس على TikTok. شاهد المحتوى الشهير من المبدعين التاليين: Mutaz Alsaraj شيف معتز(@chef.mutaz_goldinkitchen), Recharge Health(@rechargehealth), Abdelrahmen Ahmed(@aa.fitness), Dr. Ahmed Heikal(@dr.ahmedheikal), sooly Kitchen(@sooly48)
  3. رجيم الشوفان نظام لتخسيس ٩ كيلو في ٦ أسابيع ثقف نفسك . For more information and source, see on this link : https:.
  4. اسهل طريقة لعمل خبز الشوفان بدون عجن أقتصادى / تحفة للرجيم
  5. اخبزي كوكيز الشوفان بالموز في الفرن 15 دقيقة، أو حتى تكتسب لونًا ذهبيًا فاتحًا. أخرجي الكوكيز من الفرن، واتركيها تبرد تمامًا قبل تقديمها. اقرأ أيضا| طريقة تحضير بان كيك الشوفان للرجيم‎
  6. الشوفان غذاء غني جداً ومفيد للغاية للجسم وقد يساعد أيضاً على فقدان الوزن بطريقة سريعة وصحية. وهو ممتاز أيضاً لتخفيض نسبة الكولسترول وتحسين عملية الهضم وتخفيض ضغط الدم وبشكل خاص زيادة الشعور بالشبع، مما يجعلنا نأكل.
  7. رجيم الشوفان يضمن خسارة الوزن. ولكن، هل هذا الرجيم صحي؟ اختصاصية التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع تكشف حقيقة رجيم الشوفان وتأثيره على خسارة الوزن. يُصنع دقيق الشوفان من الشوفان المُجفَّف، الذي يعدُّ من الحبوب.

طريقة استخدام الشوفان للتخسيس - موضو

ماذا سيحدث لك إذا تناولت الشوفان يوميًا - YouTub

  1. تعرف على فوائد الشوفان للرجيم و الصحة عموما بالاضافة إلى شرح طريقة استخدام الشوفان للتخسيس من خلال نجموعة من الوصفات مثل خلطة الشوفان والزبادي للتنحيف
  2. ما هي فوائد بسكويت الشوفان للرجيم؟. يحتوي بسكويت الشوفان المحضر تجاريًا على 105 سعرات حرارية تقريبًا، و1.3 غرام من البروتين، و3 غرامات من الدهون، و18 غرامًا من الكربوهيدرات، و0.7 غرام من الألياف.
  3. المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 4 أكواب من الحليب السائل خالي الدسم. ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة. 6 ملاعق كبيرة من الشوفان. طريقة التحضير: نقوم بوضع الشوفان والقرفة في وعاء ونخل
  4. طريقة عمل شوفان بالفواكه. مكونات الشوفان بالفواكه. 1/2 كوب كبير من الشوفان; 1 كوب لبن سائل كبير خالي من الدس
  5. هل كنت تدركين اهمية الشوفان والفوائد الغذائية التي يحتوي عليها؟ فهو غني بالكروبهيدرات الصحية وغيرها. تعلّمي طريقة طبخ الشوفان للرجيم مع موقع أنوثة

طريقة عمل الشوفان للتخسيس - موضو

  1. فوائد الشوفان للرجيم. قليل السعرات الحرارية: فهو يحتوي على سُعرات حرارية أقلّ من الخُبز، كما أنّهُ يحتوي على نسبةٍ كبيرة من الألياف، فكوبٌ واحد منهُ يحتوي على 150 سعرةً حراريّة تقريباً
  2. بسكويت الشوفان للرجيم المقادير - الشوفان : 8 ملاعق كبيرة- طحين : كوب (نخالة)- طحين : ربع كوب- البيض : 1 حبة- الفانيليا : ملعقة صغيرة- زيت الذرة : 2 ملعقة صغيرة- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة- الق
  3. نقدم إليكم اليوم فوائد الشوفان للرجيم ، الشوفان نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية ويتم استخدام بذوره في الغذاء للإنسان وعلف للحيوان كما يستخدم القش الخاص به كفرش للحيوانات والطيور في الحظائر وللأحصنة في الاصطبلات

رجيم الشوفان بالزبادى و الليمون - YouTub

وصفة كوكيز بنخالة الشوفان ضمن إطار الوصفات الشهية والصحية، نقدم لكم وصفة جديدة لحلوى لذيذة وفقيرة بالسعرات الحرارية، وهي وصفة الكوكيز بنخالة الشوفان. المقادير وطريقة التحضير: ملعقة واحدة صغيرة بيكنغ باودر بيضة واحدة. طريقة عمل الشوفان بالحليب للرجيم من أشهر الأطباق التي تقدم على وجبة الإفطار لمن يتبعون الحمية الغذائية ويرغبون في تناول فطور صحي وفي نفس الوقت يكون لذيذ، الشوفان من الحبوب الكاملة المعروفة بفوائدها العديدة لصحة. فوائد الشوفان للرجيم : يساعد على الشعور بالشبع لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتينات يساعد الشوفان على التقليل من السعرات الحرارية والدهون المتراكمة بالجسم

خبز الشوفان للدايت ومرضي السكر الحل السحري لكل اللي عامل

الشوفان أو خرطال أو خرطل أو قرطمان (Oat) ( الاسم العلمي: Avena sativa) هو نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية ، ويعد نوعاً من. الحبوب، تستخدم بذوره في تغذية الإنسان والحيوان خصوصاً الدواجن والأحصنة. مكونات البانيه بالشوفان للرجيم. 300 جرام صدور دجاج فيليه أو مقطع أصابع ; نصف ملعقة صغيرة من الملح ; نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ; نصف ملعقة صغيرة من بودرة ثوم صغير

خبز الشوفان السريعالطرىوصفه ناجحة وبدون افتكاسات

ما هي طريقة تحضير الواح الشوفان للدايت؟ نحتاج الى: 4 ملاعق شوفان (100 غرام) ملعقتين عسل (30 مل) القليل مكسرات ملعقة صغيرة قرفة (10 غرام) نقوم بخلط الشوفان أكلات للرجيم سالي فؤاد من الشوفان. تقدم خبيرة التغذية سالي فؤاد أكلات الشوفان الصحية بطرق غير تقليدية، وذلك لكسر روتين الدايت القاتل، الذي قد يضطر الكثيرات إلى كسره واكتساب الوزن من جديد

طريقة طبخ الشوفان للرجيم - موضو

السعرات الحرارية في الشوفان. 100 جرام من الشوفان الخام oats على 389 من السعرات الحرارية.; 100 جرام من دقيق الشوفان المطبوخ Oatmeal يحتوي على 68 سعرة حرارية فقط; ملحوظة؛ يتم إعداد دقيق الشوفان من الشوفان من خلال سحق أو طحن الشوفان. وصفات صحية طريقة عمل كوكيز الشوفان للرجيم - رجيم و صحة- كوكيز الشوفان بالشوكولاته للرجيم -كوكيز الشوفان- كوكيز الشوفان دايت-طحين الشوفان للرجيم بسكويت الشوفان للرجيم مقدمة الوصفة بسكويت الشوفان حلي صحية وخفيفة ومفيدة للجميع، حضريه بنفس الخطوات واحصلي علي نتيجة مبهرة كتب أفضل طريقة لعمل الشوفان للرجيم (48,175 كتاب). اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة طريقة عمل الشوفان بالحليب للرجيم حلويات أكلات رجيم . For more information and source, see on this link : here . تعرفى على اسهل طريقة عمل الشوفان بالحليب للرجيم البوابة

طريقة تحضير وجبة الشوفان للرجيم - YouTub

فوائد الشوفان للتخسيس. يعد الشوفان من أصح الحبوب على وجه الأرض وإنها حبوب كاملة خالية من الجلوتين ومصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة الهامة وتشير الدراسات إلى أن الشوفان ودقيق الشوفان لهما. شوربة الشوفان بالخضار •جزر مقطع إلى قطع صغيرة - 3 •شوفان - نصف كوب •بطاطس مقطعة إلى قطع صغيرة - 1 •بصل مقطع إلى جوانح رفيعة - 1 •ذرة- ربع كوب •ملح- ملعقة صغيرة •فلفل أسود- نصف ملعقة صغيرة •ثوم مهروس - نصف ملعق بان كيك الشوفان للرجيم من أسهل الحلويات للرجيم وأحببها لدى الجميع، ولها العديد من الفوائد الصحية وسهلة التحضير بالمنزل. المكونات - دقيق : كوب وربع - الشوفان : نصف كوب - بيكنج بودر : 2 ملعقة صغير

طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم بدون طحين - أكلات رجيم

المسموحات في رجيم لو كارب. الممنوعات في رجيم لو كارب. هل الشوفان مسموح في نظام اللوكارب. رجيم لو كارب لمدة اسبوع. الوجبات الخفيفة المسموح بها في رجيم لو كارب. خسارة الوزن بسرعة مع رجيم لو كار فوائد الشوفان مع الحليب متعددة وكثيرة، يُعد الشوفان بالحليب كعنصر رئيسي في العديد من الأطباق الغذائية.

3 من أبرز وصفات الشوفان للرجيم وفوائد

شوربة الشوفان. شوربة الشوفان من وصفات الشوربة الصحية الغنية بالألياف و العناصر الغذائية وتعتبر وجبة جيدة لمتبعي نظام الحمية للرجيم او الدايت ، وقد أصبحت هذه الشوربة من أكثر أنواع الشوربة شهرة خلال السنوات القليلة. أشتهي قطعة من الكيك ولكن هذا الرجيم الشرير، أود أن أتناول كيكة لذيذة ولكن عدد السعرات الحرارية يقف بالطريق، ألم يحن الوقت حتى تمنع فيه الرجيم أو عدد السعرات الحرارية من الوقف في طريقك؟ بالطبع حان وما عليك إلا اتباع.